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Actividades Terapéuticas



Servicios
En Psicología Integral Uruguay encontrarás diferentes propuestas de acompañamiento, desarrolladas desde una mirada integral de la persona.

Cada propuesta tiene un objetivo y un encuadre diferente. Por eso, no todas responden a las mismas necesidades.

Psicoterapia clínica y sistémica
Un espacio para comprender y trabajar aquello que hoy necesitás transformar.

La psicoterapia es el espacio central de mi práctica clínica.
Está dirigida a personas que atraviesan momentos de crisis, cambios vitales, conflictos vinculares, agotamiento, dificultades para tomar decisiones, malestar emocional o situaciones que se han vuelto difíciles de sostener.

Desde una orientación principalmente clínica y sistémica, el proceso considera a la persona dentro de su historia, sus vínculos y las circunstancias que atraviesa.

La psicoterapia no parte de respuestas prefabricadas.

Cada proceso se construye a partir de la singularidad de quien consulta y de aquello que necesita ser comprendido y trabajado.

Puede ser un espacio para trabajar:

- crisis y cambios importantes;
- dificultades en los vínculos;
- conflictos de pareja o familiares;
- agotamiento y sobrecarga;
- dificultades para tomar decisiones;
- situaciones que se repiten;
- malestar emocional;
- procesos de separación o pérdida;
- cambios en diferentes etapas de la vida.


Sesiones individuales de 60 minutos.


Modalidad presencial y online, según disponibilidad.

[Conocer Psicoterapia]

[Consultar disponibilidad]


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 Biodescodificación

Estudio del árbol genealógico y abordaje transgeneracional 


La Biodescodificación es una propuesta de exploración que parte del estudio del árbol genealógico para identificar posibles vínculos entre la historia familiar, las experiencias de distintas generaciones y determinadas situaciones que una persona vive en el presente.

El trabajo comienza con la reconstrucción de la historia familiar y el análisis de información relevante del árbol genealógico: acontecimientos significativos, pérdidas, separaciones, conflictos, enfermedades, vínculos, repeticiones y otras situaciones que pueden formar parte de la historia de una familia.

A partir de esta información se exploran posibles patrones y repeticiones transgeneracionales, buscando comprender de qué manera determinados acontecimientos familiares pueden haber influido en la manera en que una persona interpreta, experimenta o afronta algunas situaciones de su vida actual.

El objetivo no es encontrar una explicación única para aquello que ocurre, sino ampliar la comprensión de la propia historia y reconocer posibles patrones familiares que hasta ese momento podían permanecer invisibles.

¿Qué se trabaja?

El proceso puede incluir:
  • reconstrucción del árbol genealógico; 
  • acontecimientos significativos de distintas generaciones; 
  • fechas y acontecimientos familiares relevantes; 
  • pérdidas y duelos; 
  • separaciones y conflictos; 
  • relaciones y dinámicas familiares; 
  • repeticiones de situaciones dentro de la familia; 
  • acontecimientos que pueden haber quedado asociados a determinadas fechas o generaciones; 
  • exploración de posibles patrones transgeneracionales. 

El árbol genealógico se convierte así en una herramienta para mirar la propia historia familiar desde otra perspectiva.

Un espacio para comprender la propia historia
Muchas veces conocemos algunos acontecimientos de nuestra familia, pero no hemos tenido la oportunidad de observar cómo se relacionan entre sí.
Trabajar sobre el árbol permite ordenar esa información, hacer visibles determinadas repeticiones y formular nuevas preguntas sobre aquello que hemos recibido de nuestra historia familiar.
La propuesta busca favorecer una mayor comprensión de la propia historia y de la manera en que esa historia puede estar presente en la vida actual.

Importante

La Biodescodificación se ofrece como una propuesta independiente de exploración y acompañamiento.


[Consultar]


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Microterapia®
 Intervención psicológica focalizada.

Microterapia® es una propuesta desarrollada para abordar situaciones concretas mediante contenidos estructurados, comprensión psicológica y herramientas prácticas.

Está pensada para quienes quieren trabajar de manera focalizada un tema determinado o buscan una primera orientación.

Puede utilizarse como una propuesta independiente o como complemento de otros procesos, siempre considerando las necesidades particulares de cada persona.

Microterapia® no sustituye un proceso psicoterapéutico cuando este resulta necesario.


[Conocer Microterapia®]

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 Una mirada integral

Todas estas propuestas forman parte de un espacio construido desde una concepción integral de la persona.

Esta mirada considera diferentes dimensiones de la experiencia: psicológica, corporal, vincular, social y espiritual.

La dimensión espiritual no se entiende necesariamente desde la religión.

Puede incluir cuestiones relacionadas con el sentido, los valores, la trascendencia, las preguntas existenciales y aquello que cada persona considera significativo.

La perspectiva integral no significa aplicar todas estas dimensiones o herramientas en cada proceso.

Significa poder ampliar la mirada y comprender a la persona en su contexto y en su singularidad.


[Conocer el Enfoque Integral]



Orientación y acompañamiento en crianza y familia

También se desarrollan propuestas de orientación y acompañamiento relacionadas con situaciones de crianza, maternidad, paternidad y transformaciones familiares.

Estos espacios están destinados a quienes necesitan pensar una situación concreta, encontrar recursos para afrontarla o comprender mejor determinadas dinámicas familiares.

[Consultar por orientación]


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Proyectos y propuestas especiales

A lo largo de mi trayectoria profesional he desarrollado diferentes proyectos vinculados con la psicología, la educación, la comunidad y la divulgación en salud mental.

Algunas de estas propuestas pueden encontrarse actualmente en el blog y otras forman parte de proyectos desarrollados en diferentes momentos de mi recorrido profesional.


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¿No sabés cuál propuesta es para vos?

No siempre es sencillo determinar qué tipo de acompañamiento se necesita antes de realizar una consulta.

Si tenés dudas sobre cuál de estas propuestas puede ser adecuada para tu situación, podés escribirme y contarme brevemente qué te está llevando a consultar.

A partir de allí podremos orientarte sobre la alternativa más adecuada.


[Consultar]

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