Psicología Integral Uruguay

YOGA Y NIÑOS  para ayudarles a crecer desde dentro consciente y saludablemente. Entrevista a la experta Christine McArdle Cada vez es más mayor el interés en el yoga para niños y lo entendemos perfectamente tras esta entrevista con Christine McArdle Oquendo , experta, formadora y autora del libro “ Om Shree Om. Cultivando el cuerpo, la mente y el espíritu de los niños a través del yoga “, en la que nos explica todos los beneficios que esta práctica puede aportar a los niños, las familias y el mundo. Estas son sus palabras: 1. Desde hace años, el yoga está bastante integrado en nuestra sociedad como una actividad para los adultos pero ¿yoga y niños es algo compatible? ¿pueden estarse quietos los niños? Claro que los niños pueden estar quietos. De hecho muchos lo prefieren… los niños kapha-kapha, por ejemplo, les encanta estar sentados y quietecitos J. Pero no compartimos el yoga con los niños para que se relajen y se quedan quietos. No, el yoga con niños es infinitamente más...