Psicología Integral Uruguay

Una decisión es la acción de elegir entre alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la vida, a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial, etc., es decir, en todo momento se toman decisiones; decidir es algo que hacemos todas las personas de forma natural ante diversas situaciones, pareciera ser una acción de lo mas simple y sencillo por hacer; sin embargo, muchas personas se enfrentan a la incapacidad de tomar sus propias decisiones, la causa no es la falta de razón sino la falta de resolución y coraje para tener determinación y perder el miedo a enfrentarnos a dichas acciones que nos hacen elegir un camino, en determinado momento; esta acción se le denomina decidofobia, es decir el miedo a tomar decisiones equivocadas. La buena toma de decisiones nos permite vivir mejor, nos otorga control sobre nuestras vidas y alejarnos de las frustraciones que nos lleva el no saber decidir, de lo contrario, como dijo Harry Truman: “Toda mala decisión que tomo va se...

Se denomina Trastorno Obsesivo Compulsivo, a todo aquel comportamiento repetitivo causado por una incontrolable ansiedad. Si bien en medicina a esto se le considera una Patología (Enfermedad), no lo es como tal. Hay una asociación mental inconsciente, que obliga a la persona a realizar algún acto repetitivo. Es una idea fija que dirige la vida o la condiciona. La persona se siente obligada a "atender el toc" y dejar todo lo demás para después y eso la angustia. Las compulsiones son también como rituales, por ejemplo, acomodar las almohadas de la misma manera, todas las noches. Lavar primero todos los platos y luego todos los vasos, jamás diferente. Vestirse siempre sentado en el mismo lugar, posición, ritmo, etc. Algunas compulsiones son obvias y exageradas y otras demasiado leves e imperceptibles. Las personas, por lo general, están conscientes de lo absurdo de su comportamiento, pensamientos, rutinas, etc. Pero no pueden controlarlo, porque una necesi...